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SUMMARY:Isabelle Huot : Mieux vivre sa ménopause grâce à l'alimentation
DESCRIPTION:Isabelle Huot\, docteure en nutrition très connue nous présentera son nouveau livre écrit en collaboration avec Dre Lyne Desautels\, collaboratrice au blogue de Vitoli : « Mieux vivre la ménopause; Les hormones et l’alimentation à votre rescousse» Visitez le lien suivant pour en savoir plus sur ce nouveau livre : https://bit.ly/3Y8LyrN \nLa ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur\, sueurs nocturnes\, insomnie\, prise de poids\, irritabilité\, difficultés d’ordre sexuel\, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement\, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l’hormonothérapie et la saine alimentation. \nCe livre traite d’une multitude de questions d’actualité en lien avec la ménopause :\n– Quelles sont les trois phases de la ménopause?\n– Quels rôles jouent les hormones et quelles sont leurs interrelations?\n– Qu’est-ce qui distingue les hormones synthétiques des hormones bio-identiques?\n– Comment atténuer les symptômes de la ménopause liés à la chute d’œstrogènes et de progestérone?\n– Comment modifier ses habitudes de vie afin de prévenir les maladies chroniques et vieillir en bonne santé? \nGrâce à leur grande expérience et à leur expertise\, Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot aborderont tous ces sujets\, répondront à ces questions et offriront des outils concrets pour aider les femmes à trouver l’harmonie dans le monde hormonal! \nDurant cette conférence\, Isabelle Huot vous présentera les aspects relatifs à l’alimentation\, pour vous aider à mieux vivre avec la ménopause. \nComme à l’habitude\, elle sera disponible pour répondre à toutes vos questions et Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) sera aussi présent pour l’aider à vous répondre.
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