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SUMMARY:Vitolise ta vie - Atelier 5: Pourquoi et comment intégrer la méditation dans votre quotidien
DESCRIPTION:Vous cherchez à optimiser votre santé ? Le programme « Vitolise ta vie » est un outil pour vous y aider. \nLa première saison fut un grand succès :\n« Un grand merci à Éric Simard\, docteur en biologie\, et à Jean-Christophe Poirier\, kinésiologue\, pour le programme Vitolise ta vie. Une série de 8 ateliers\, avec une foule d’exercices\, de conseils de Jean-Christophe pour améliorer notre qualité de vie\, ponctués par les interventions judicieuses d’Éric Simard. Maintenant\, je sais qu’il est possible de vieillir en santé. Et j’ai hâte à la suite en 2023.» – Sylvie Lemieux \nLa 2e saison abordera de nouveaux sujets\, précédés d’une séance de mouvement de 15 minutes avec un « Défi d’Activité physique hebdomadaire. » \nLes enregistrements seront disponibles en différé\, le tout animé par Jean-Christophe Poirier de Bougez Mieux et Éric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). \nÀ chaque atelier\, un rabais exclusif sur un produit identifié :\n21 fév – Atelier 1: Comment réussir à intégrer de l’activité physique peu importe son niveau de santé\n• 20% sur BASE Vitamine D3\n28 fév – Atelier 2: Comment améliorer son métabolisme pour rester jeune plus longtemps\n• 20% sur Vitoli bien vieillir.\n7 mars – Atelier 3: Pourquoi et comment respirer pour ralentir le vieillissement\n• 20% sur Vitoli Immunité\n14 mars – Atelier 4: Les meilleurs outils pour éviter les maladies dégénératives du cerveau.\n• 20% sur Vitoli Mémoire et santé cognitive\n21 mars – Atelier 5: Pourquoi et comment intégrer la méditation dans votre quotidien\n• 20% sur BASE Oméga-3 (n’importe quel produit)\n28 mars – Atelier 6: Comment et pourquoi devenir plus fort en vieillissant\n• 20% sur Vitoli Cardiovasculaire\n4 avril – Atelier 7: Chronobiologie et longévité\n• 20% sur Vitoli Sommeil\n11 avril – Atelier 8: La nutrition qui ralentit le vieillissement\n• 20% sur BASE Probiotique \nSeulement 235$ pour les 8 ateliers (195$ avant le 21 janvier). N’hésitez pas à nous écrire à info@vitoli.ca pour toutes vos questions.
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