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SUMMARY:Change parce que tu t’aimes et non pas parce que tu te détestes. Jo-Anne Gilbert\, Ph.D. Kinésiologue.
DESCRIPTION:On utilise souvent l’insatisfaction pour vendre des programmes visant l’amélioration de la santé ou\, encore plus souvent\, visant la perte de poids. Bien que cette stratégie soit très efficace en ce qui concerne le marketing et la vente\, fonctionne-t-elle vraiment à long terme pour le changement de comportement ? Et quelles sont les conséquences de cette stratégie sur la santé globale\, c’est à dire le bien-être physique\, mental et social ? L’insatisfaction disparaît-elle une fois que le changement voulu est atteint ? Des travaux de recherche ont permis de répondre à ces questions. Cette conference fera donc l’état des conclusions de ces travaux en plus de présenter une alternative beaucoup plus positive. \nJo-Anne Gilbert est non seulement docteure en kinésiologie\, mais également spécialiste en gestion du poids. La santé est un sujet qui la passionne! C’est pourquoi son parcours scientifique et professionnel touche autant à l’activité physique\, la nutrition et la santé publique. Ses études graduées se sont concentrées sur les multiples facteurs affectant le contrôle du poids. Elle a travaillé pendant plus de 4 ans au Bureau de la politique et de la promotion de la nutrition chez Santé Canada. Elle a toujours tenu à garder une tâche d’enseignement universitaire\, car c’est sa passion! Elle enseigne à l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal. \nConnaissant bien la complexité des facteurs affectant votre poids et votre santé\, Jo-Anne vous aidera en simplifiant cette information. Elle souhaite aussi vous aider à voir de façon plus critique l’information qui circule concernant la gestion du poids. \n« Mon souhait ? Que tous soient en santé physique et mentale\, peu importe leur poids et leur image corporelle! » \nNous vous invitons à consulter son site internet : www.imparfaitetensante.com. \nElle sera accompagné d’Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) qui l’aidera à répondre à toutes vos questions.
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