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SUMMARY:Les probiotiques: les BASEs de votre santé
DESCRIPTION:Beaucoup de gens se questionnent au sujet des probiotiques. Quels sont leurs avantages et leurs indications spécifiques? Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com)\, est bien placé pour vous en parler. Il a décrit une nouvelle espèce de probiotique durant ses études doctorales et il a été Vice-président science et développement pour Bio-K+ International. \nLes probiotiques sont des micro-organismes (bactéries ou levures) qui offrent des bénéfices à la personne qui en consomme. Ils sont soit seuls (monocultures) ou combinés (mixtes) et peuvent être soit vivants (ex. : les yogourts) ou viables lyophilisés (séchées à froid et en état de dormance). Ce sont d’ailleurs ces diverses caractéristiques qui jouent un rôle sur l’efficacité des probiotiques. \nDurant cette conférence nous aborderons:\n1. Un peu de biologie:\n– Les milliards de bactéries de notre intestin.\n– Le fonctionnement des pré et probiotiques.\n– Les post-biotiques: une nouvelle avancée. \n2. Leurs multiples rôles dans l’organisme\n– L’apport en vitamines\n– Le système immunitaire\n– Rôle de barrière\n– Le métabolisme\n– L’état d’esprit (l’axe intestin-cerveau) \n3. La nouvelle formule probiotique BASE – L’essentiel au quotidien\n– Une formule 3 en un: IBS/Transit/Post-biotique\n– 6 souches bactériennes bien documentées\n– 15 milliards de bactéries par capsule\n– Protection gastrique + emballage individuelle \nCette conférence vous sera donnée par Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). Il a été pendant plus de 10 ans le président du Comité consultatif du Conseil de recherche en science naturelle et en génie du Canada\, le bureau du Québec\, il est le président de l’Association professionnelle pour la santé intégrative\, il est un membre nommé de la Commission de l’éthique en science et technologies du Conseil des Ministres et il est président de l’entreprise Idunn Technologies\, spécialisée dans la longévité\, qui commercialise les produits Vitoli et BASE.
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SUMMARY:Vitolise ta vie - Atelier 3: Pourquoi et comment respirer pour ralentir le vieillissement
DESCRIPTION:Vous cherchez à optimiser votre santé ? Le programme « Vitolise ta vie » est un outil pour vous y aider. \nLa première saison fut un grand succès :\n« Un grand merci à Éric Simard\, docteur en biologie\, et à Jean-Christophe Poirier\, kinésiologue\, pour le programme Vitolise ta vie. Une série de 8 ateliers\, avec une foule d’exercices\, de conseils de Jean-Christophe pour améliorer notre qualité de vie\, ponctués par les interventions judicieuses d’Éric Simard. Maintenant\, je sais qu’il est possible de vieillir en santé. Et j’ai hâte à la suite en 2023.» – Sylvie Lemieux \nLa 2e saison abordera de nouveaux sujets\, précédés d’une séance de mouvement de 15 minutes avec un « Défi d’Activité physique hebdomadaire. » \nLes enregistrements seront disponibles en différé\, le tout animé par Jean-Christophe Poirier de Bougez Mieux et Éric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). \nÀ chaque atelier\, un rabais exclusif sur un produit identifié :\n21 fév – Atelier 1: Comment réussir à intégrer de l’activité physique peu importe son niveau de santé\n• 20% sur BASE Vitamine D3\n28 fév – Atelier 2: Comment améliorer son métabolisme pour rester jeune plus longtemps\n• 20% sur Vitoli bien vieillir.\n7 mars – Atelier 3: Pourquoi et comment respirer pour ralentir le vieillissement\n• 20% sur Vitoli Immunité\n14 mars – Atelier 4: Les meilleurs outils pour éviter les maladies dégénératives du cerveau.\n• 20% sur Vitoli Mémoire et santé cognitive\n21 mars – Atelier 5: Pourquoi et comment intégrer la méditation dans votre quotidien\n• 20% sur BASE Oméga-3 (n’importe quel produit)\n28 mars – Atelier 6: Comment et pourquoi devenir plus fort en vieillissant\n• 20% sur Vitoli Cardiovasculaire\n4 avril – Atelier 7: Chronobiologie et longévité\n• 20% sur Vitoli Sommeil\n11 avril – Atelier 8: La nutrition qui ralentit le vieillissement\n• 20% sur BASE Probiotique \nSeulement 235$ pour les 8 ateliers (195$ avant le 21 janvier). N’hésitez pas à nous écrire à info@vitoli.ca pour toutes vos questions.
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SUMMARY:Isabelle Huot : Mieux vivre sa ménopause grâce à l'alimentation
DESCRIPTION:Isabelle Huot\, docteure en nutrition très connue nous présentera son nouveau livre écrit en collaboration avec Dre Lyne Desautels\, collaboratrice au blogue de Vitoli : « Mieux vivre la ménopause; Les hormones et l’alimentation à votre rescousse» Visitez le lien suivant pour en savoir plus sur ce nouveau livre : https://bit.ly/3Y8LyrN \nLa ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur\, sueurs nocturnes\, insomnie\, prise de poids\, irritabilité\, difficultés d’ordre sexuel\, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement\, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l’hormonothérapie et la saine alimentation. \nCe livre traite d’une multitude de questions d’actualité en lien avec la ménopause :\n– Quelles sont les trois phases de la ménopause?\n– Quels rôles jouent les hormones et quelles sont leurs interrelations?\n– Qu’est-ce qui distingue les hormones synthétiques des hormones bio-identiques?\n– Comment atténuer les symptômes de la ménopause liés à la chute d’œstrogènes et de progestérone?\n– Comment modifier ses habitudes de vie afin de prévenir les maladies chroniques et vieillir en bonne santé? \nGrâce à leur grande expérience et à leur expertise\, Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot aborderont tous ces sujets\, répondront à ces questions et offriront des outils concrets pour aider les femmes à trouver l’harmonie dans le monde hormonal! \nDurant cette conférence\, Isabelle Huot vous présentera les aspects relatifs à l’alimentation\, pour vous aider à mieux vivre avec la ménopause. \nComme à l’habitude\, elle sera disponible pour répondre à toutes vos questions et Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) sera aussi présent pour l’aider à vous répondre.
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SUMMARY:Vitolise ta vie - Atelier 4: Les meilleurs outils pour éviter les maladies dégénératives du cerveau
DESCRIPTION:Vous cherchez à optimiser votre santé ? Le programme « Vitolise ta vie » est un outil pour vous y aider. \nLa première saison fut un grand succès :\n« Un grand merci à Éric Simard\, docteur en biologie\, et à Jean-Christophe Poirier\, kinésiologue\, pour le programme Vitolise ta vie. Une série de 8 ateliers\, avec une foule d’exercices\, de conseils de Jean-Christophe pour améliorer notre qualité de vie\, ponctués par les interventions judicieuses d’Éric Simard. Maintenant\, je sais qu’il est possible de vieillir en santé. Et j’ai hâte à la suite en 2023.» – Sylvie Lemieux \nLa 2e saison abordera de nouveaux sujets\, précédés d’une séance de mouvement de 15 minutes avec un « Défi d’Activité physique hebdomadaire. » \nLes enregistrements seront disponibles en différé\, le tout animé par Jean-Christophe Poirier de Bougez Mieux et Éric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). \nÀ chaque atelier\, un rabais exclusif sur un produit identifié :\n21 fév – Atelier 1: Comment réussir à intégrer de l’activité physique peu importe son niveau de santé\n• 20% sur BASE Vitamine D3\n28 fév – Atelier 2: Comment améliorer son métabolisme pour rester jeune plus longtemps\n• 20% sur Vitoli bien vieillir.\n7 mars – Atelier 3: Pourquoi et comment respirer pour ralentir le vieillissement\n• 20% sur Vitoli Immunité\n14 mars – Atelier 4: Les meilleurs outils pour éviter les maladies dégénératives du cerveau.\n• 20% sur Vitoli Mémoire et santé cognitive\n21 mars – Atelier 5: Pourquoi et comment intégrer la méditation dans votre quotidien\n• 20% sur BASE Oméga-3 (n’importe quel produit)\n28 mars – Atelier 6: Comment et pourquoi devenir plus fort en vieillissant\n• 20% sur Vitoli Cardiovasculaire\n4 avril – Atelier 7: Chronobiologie et longévité\n• 20% sur Vitoli Sommeil\n11 avril – Atelier 8: La nutrition qui ralentit le vieillissement\n• 20% sur BASE Probiotique \nSeulement 235$ pour les 8 ateliers (195$ avant le 21 janvier). N’hésitez pas à nous écrire à info@vitoli.ca pour toutes vos questions.
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SUMMARY:Le TDAH : et si c’était bien différent? Joël Monzée\, Docteur en neuroscience
DESCRIPTION:Docteur en neurosciences\, Joël Monzée a fondé l’Institut de psychologie et neurosciences. Conférencier international\, il a rédigé plus de 10 livres\, dont la trilogie « Psychologie et neurosciences » pour initier des ponts entre les connaissances en biologie et celles sur le comportement humain. Il est également l’auteur d’un essai en bioéthique pour discuter de notre relation avec la médication en lien avec la performance sociale\, psychologique et sportive. Ses sites internet: www.joelmonzee.com – www.cerveauetpsychologie.com \nDurant cette conférence sous forme d’entretien\, nous discuterons des évaluations menant aux diagnostics de TDAH\, des considérations entourant les capacités de ces enfants\, des approches proposées pour les aider et de notre vision comme société qui mène à l’usage abusif des psychostimulants. Existe-t-il des situations où l’on doit se méfier des évaluations ? Pourquoi le Québec présente le plus haut taux de TDAH diagnostiqué au Canada et un des plus hauts taux au monde ? Cette situation est connue depuis des années\, pourquoi les choses ne changent pas ? Si vous êtes parents\, par où commencer si vous soupçonnez un TDAH chez votre enfant ? \nIl sera accompagné d’Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com)\, aussi président de l’Association professionnelle pour la santé intégrative et membre de la Commission de l’éthique en science et technologies du Conseil des ministres. Monsieur Simard est un passionné de la longévité\, mais aussi\, des comportements humain en lien avec l’évolution et la biologie. Ils seront tous deux disponibles pour répondre à vos questions.
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SUMMARY:Vitolise ta vie - Atelier 5: Pourquoi et comment intégrer la méditation dans votre quotidien
DESCRIPTION:Vous cherchez à optimiser votre santé ? Le programme « Vitolise ta vie » est un outil pour vous y aider. \nLa première saison fut un grand succès :\n« Un grand merci à Éric Simard\, docteur en biologie\, et à Jean-Christophe Poirier\, kinésiologue\, pour le programme Vitolise ta vie. Une série de 8 ateliers\, avec une foule d’exercices\, de conseils de Jean-Christophe pour améliorer notre qualité de vie\, ponctués par les interventions judicieuses d’Éric Simard. Maintenant\, je sais qu’il est possible de vieillir en santé. Et j’ai hâte à la suite en 2023.» – Sylvie Lemieux \nLa 2e saison abordera de nouveaux sujets\, précédés d’une séance de mouvement de 15 minutes avec un « Défi d’Activité physique hebdomadaire. » \nLes enregistrements seront disponibles en différé\, le tout animé par Jean-Christophe Poirier de Bougez Mieux et Éric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). \nÀ chaque atelier\, un rabais exclusif sur un produit identifié :\n21 fév – Atelier 1: Comment réussir à intégrer de l’activité physique peu importe son niveau de santé\n• 20% sur BASE Vitamine D3\n28 fév – Atelier 2: Comment améliorer son métabolisme pour rester jeune plus longtemps\n• 20% sur Vitoli bien vieillir.\n7 mars – Atelier 3: Pourquoi et comment respirer pour ralentir le vieillissement\n• 20% sur Vitoli Immunité\n14 mars – Atelier 4: Les meilleurs outils pour éviter les maladies dégénératives du cerveau.\n• 20% sur Vitoli Mémoire et santé cognitive\n21 mars – Atelier 5: Pourquoi et comment intégrer la méditation dans votre quotidien\n• 20% sur BASE Oméga-3 (n’importe quel produit)\n28 mars – Atelier 6: Comment et pourquoi devenir plus fort en vieillissant\n• 20% sur Vitoli Cardiovasculaire\n4 avril – Atelier 7: Chronobiologie et longévité\n• 20% sur Vitoli Sommeil\n11 avril – Atelier 8: La nutrition qui ralentit le vieillissement\n• 20% sur BASE Probiotique \nSeulement 235$ pour les 8 ateliers (195$ avant le 21 janvier). N’hésitez pas à nous écrire à info@vitoli.ca pour toutes vos questions.
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SUMMARY:Donnez au suivant - Chantale Lacroix\, sa carrière\, ses activités et ses valeurs
DESCRIPTION:Animatrice\, conceptrice et productrice\, Chantal Lacroix s’est démarquée grâce à des émissions novatrices telles que «Donnez au suivant» et «On efface et on recommence.» Elle a récolté plusieurs nominations aux prix Gémeaux et remporté plusieurs récompenses qui visaient à souligner l’excellence de son travail. Entrepreneuse à succès\, elle a créé en 2016 « Collection Chantal Lacroix » vendue dans plus de 1 800 points de vente à travers le pays\, de même que sur sa boutique en ligne. \nSuite à la diffusion de l’émission «Maintenant ou jamais» et à la demande du grand public\, Chantal a mis sur pied la plateforme «Soyons la solution» qui propose des programmes d’accompagnement pour les gens qui souhaitent entreprendre leur propre démarche vers un plus grand mieux-être. Jusqu’à ce jour\, plus de 25 000 personnes ont transformé leur vie. \nChantal Lacroix est aussi une philanthrope. À travers ses projets\, elle a généré plus de 19 millions de dollars pour des causes qui lui sont chères. Depuis 2020\, elle assume la présidence de la Fondation petits trésors. Son dévouement\, son implication et son désir de faire une différence lui ont valu le premier Prix Reconnaissance décerné par la Fédération des centres d’action bénévole du Québec en 2016. La même année\, elle a été lauréate du Prix Femmes d’affaires du Québec dans la catégorie Bénévole fortement engagée. L’automne dernier\, elle était finaliste dans la catégorie Leader d’influence – Entreprise privée au Gala Prix femmes d’affaires du Québec 2022. Ces deux prix et cette nomination amplement mérités visaient à reconnaître l’ensemble de sa contribution. \nDurant cette conférence sous forme d’entretien\, elle sera accompagnée d’Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com)\, aussi président de l’Association professionnelle pour la santé intégrative et membre de la Commission de l’éthique en science et technologies du Conseil des ministres. Ils seront disponibles pour répondre à vos questions.
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SUMMARY:Vitolise ta vie - Atelier 6: Comment et pourquoi devenir plus fort en vieillissant
DESCRIPTION:Vous cherchez à optimiser votre santé ? Le programme « Vitolise ta vie » est un outil pour vous y aider. \nLa première saison fut un grand succès :\n« Un grand merci à Éric Simard\, docteur en biologie\, et à Jean-Christophe Poirier\, kinésiologue\, pour le programme Vitolise ta vie. Une série de 8 ateliers\, avec une foule d’exercices\, de conseils de Jean-Christophe pour améliorer notre qualité de vie\, ponctués par les interventions judicieuses d’Éric Simard. Maintenant\, je sais qu’il est possible de vieillir en santé. Et j’ai hâte à la suite en 2023.» – Sylvie Lemieux \nLa 2e saison abordera de nouveaux sujets\, précédés d’une séance de mouvement de 15 minutes avec un « Défi d’Activité physique hebdomadaire. » \nLes enregistrements seront disponibles en différé\, le tout animé par Jean-Christophe Poirier de Bougez Mieux et Éric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). \nÀ chaque atelier\, un rabais exclusif sur un produit identifié :\n21 fév – Atelier 1: Comment réussir à intégrer de l’activité physique peu importe son niveau de santé\n• 20% sur BASE Vitamine D3\n28 fév – Atelier 2: Comment améliorer son métabolisme pour rester jeune plus longtemps\n• 20% sur Vitoli bien vieillir.\n7 mars – Atelier 3: Pourquoi et comment respirer pour ralentir le vieillissement\n• 20% sur Vitoli Immunité\n14 mars – Atelier 4: Les meilleurs outils pour éviter les maladies dégénératives du cerveau.\n• 20% sur Vitoli Mémoire et santé cognitive\n21 mars – Atelier 5: Pourquoi et comment intégrer la méditation dans votre quotidien\n• 20% sur BASE Oméga-3 (n’importe quel produit)\n28 mars – Atelier 6: Comment et pourquoi devenir plus fort en vieillissant\n• 20% sur Vitoli Cardiovasculaire\n4 avril – Atelier 7: Chronobiologie et longévité\n• 20% sur Vitoli Sommeil\n11 avril – Atelier 8: La nutrition qui ralentit le vieillissement\n• 20% sur BASE Probiotique \nSeulement 235$ pour les 8 ateliers (195$ avant le 21 janvier). N’hésitez pas à nous écrire à info@vitoli.ca pour toutes vos questions.
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SUMMARY:Optimiser votre système immunitaire\, Eric Simard\, docteur en biologie
DESCRIPTION:Le système immunitaire a beaucoup attiré l’attention au cours des dernières années. Il est responsable de la défense de l’organisme\, de nos risques d’infection\, mais aussi\, de l’inflammation\, des allergies\, d’une partie de la défense contre le cancer et des maladies auto-immunes comme l’arthrite rhumatoïde\, le psoriasis et la maladie de Crohn. Il a aussi une influence importante sur notre métabolisme principalement dû aux réactions inflammatoires. \nBien sûr\, plusieurs de nos habitudes de vie ont un impact sur le bon fonctionnement de votre système immunitaire. Avant tout\, la qualité du sommeil et la gestion du stress. La majorité d’entre nous a déjà vécu une période particulièrement épuisante ou stressante qui fut suivie d’une grippe\, d’un rhume ou d’un autre type d’infection. \nIl y a aussi l’alimentation. La saine alimentation\, riche en fibres et en polyphénols végétaux\, par une grande consommation de légumes\, de grains entiers et de noix\, favorise un microbiote sain et diversifié. Il est bien sûr possible d’avoir recours aux probiotiques. Ces bonnes bactéries de notre intestin sont en équilibre permanent avec les fonctions du système immunitaire. Un mauvais microbiote\, contenant trop de mauvaises bactéries\, influence négativement les fonctions immunitaires et peut favoriser l’inflammation et l’augmentation des symptômes des maladies auto-immunes ou des allergies. Dans l’autre sens\, un système immunitaire débalancé\, par exemple par une mauvaise gestion du stress\, peut causer des problèmes de digestion et favoriser une mauvaise composition du microbiote. Cet équilibre est donc bidirectionnel. \nDurant cette conférence\, Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) donnera des explications sur le système immunitaire et plus particulièrement sur le rôle de la vitamine D\, u zinc\, des oméga-3\, des probiotiques et des extraits de plantes qui peuvent permettre d’optimiser ses fonctions.
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