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SUMMARY:Cholestérol : mythes\, réalité\, médicaments et suppléments. Dino Halikas\, NDA.
DESCRIPTION:Le cholestérol est essentiel à la vie. Bien qu’il y ait ce que l’on appelle le bon et le mauvais cholestérol\, il n’existe qu’une molécule. Le bon cholestérol fait référence au HDL qui sont des transporteurs de haute densité qui sont efficace pour déplacer le cholestérol dans le corps humain. Le mauvais cholestérol\, le LDL\, est un transporteur de faible densité qui\, une fois oxydé\, se colle aux parois des artères pour causer l’athérosclérose (blocage des artères qui impliquent aussi des processus inflammatoires). \nIl est maintenant évident que la consommation de cholestérol alimentaire à un faible impact sur le cholestérol sanguin. La vaste majorité de notre cholestérol est produit par le foie en réponse à nos besoins pour la santé de nos cellules ou pour la production des hormones. Cela est modulé selon la qualité de notre alimentation. C’est donc vers nos habitudes de vie qu’il est préférable de se tourner afin d’améliorer le profil de notre cholestérol\, et surtout\, l’empêcher de s’oxyder afin qu’il ne bloque pas nos artères. Cette conférence ira plus loin en discutant aussi des médicaments et des suppléments à considérer et leur mécanismes d’action. \nDino Halikas fait parti de cette nouvelle mouvance de naturopathes ayant une solide base en science de la vie et voulant redonner ses lettres de noblesse à une profession pouvant répondre à nos besoins en matière de maladies chroniques et de prévention. Il est président de l’association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ) dont le mandat est de regrouper les naturopathes québécois ayant la meilleure formation afin d’obtenir un statut professionnel comme c’est le cas dans six provinces canadiennes\, 25 états américains et plusieurs autres pays dans le monde. Monsieur Halikas est aussi un collaborateur du blogue de Vitoli et un administrateur de l’Association professionnelle pour la santé intégrative. Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) sera présent pour l’aider à répondre à vos questions.
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SUMMARY:Les probiotiques : mieux comprendre leurs bénéfices pour la santé. Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur
DESCRIPTION:Beaucoup de gens se questionnent au sujet des probiotiques. Quels sont leurs avantages et leurs indications spécifiques? Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com)\, est bien placé pour vous en parler. Il a décrit une nouvelle espèce de probiotique durant ses études doctorales et il a été Vice-président science et développement pour Bio-K+ International. Les probiotiques sont des micro-organismes (bactéries ou levures) qui offrent des bénéfices à la personne qui en consomme. Ils sont soit seuls (monocultures) ou combinés (mixtes) et peuvent être soit vivants (ex. : les yogourts) ou viables lyophilisés (séchées à froid et en état de dormance). Ce sont d’ailleurs ces diverses caractéristiques qui jouent un rôle sur l’efficacité des probiotiques. \nDurant cette conférence nous aborderons: \n1. Un peu de biologie: \n\nLes milliards de bactéries de notre intestin.\nLe fonctionnement des pré et probiotiques.\nLes post-biotiques: une nouvelle avancée.\n\n2. Leurs multiples rôles dans l’organisme: \n\nL’apport en vitamines\nLe système immunitaire\nRôle de barrière\nLe métabolisme\nL’état d’esprit (l’axe intestin-cerveau)\n\n3. La nouvelle formule probiotique BASE – L’essentiel au quotidien: \n\nUne formule 3 en un: IBS/Transit/Post-biotique\n6 souches bactériennes bien documentées\n15 milliards de bactéries par capsule\nProtection gastrique + emballage individuelle\n\nCette conférence vous sera donnée par Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). Il a été pendant plus de 10 ans le président du Comité consultatif du Conseil de recherche en science naturelle et en génie du Canada\, le bureau du Québec\, il est le président de l’Association professionnelle pour la santé intégrative\, il est un membre nommé de la Commission de l’éthique en science et technologies du Conseil des Ministres et il est président de l’entreprise Idunn Technologies\, spécialisée dans la longévité\, qui commercialise les produits Vitoli et BASE.
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SUMMARY:Change parce que tu t’aimes et non pas parce que tu te détestes. Jo-Anne Gilbert\, Ph.D. Kinésiologue.
DESCRIPTION:On utilise souvent l’insatisfaction pour vendre des programmes visant l’amélioration de la santé ou\, encore plus souvent\, visant la perte de poids. Bien que cette stratégie soit très efficace en ce qui concerne le marketing et la vente\, fonctionne-t-elle vraiment à long terme pour le changement de comportement ? Et quelles sont les conséquences de cette stratégie sur la santé globale\, c’est à dire le bien-être physique\, mental et social ? L’insatisfaction disparaît-elle une fois que le changement voulu est atteint ? Des travaux de recherche ont permis de répondre à ces questions. Cette conference fera donc l’état des conclusions de ces travaux en plus de présenter une alternative beaucoup plus positive. \nJo-Anne Gilbert est non seulement docteure en kinésiologie\, mais également spécialiste en gestion du poids. La santé est un sujet qui la passionne! C’est pourquoi son parcours scientifique et professionnel touche autant à l’activité physique\, la nutrition et la santé publique. Ses études graduées se sont concentrées sur les multiples facteurs affectant le contrôle du poids. Elle a travaillé pendant plus de 4 ans au Bureau de la politique et de la promotion de la nutrition chez Santé Canada. Elle a toujours tenu à garder une tâche d’enseignement universitaire\, car c’est sa passion! Elle enseigne à l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal. \nConnaissant bien la complexité des facteurs affectant votre poids et votre santé\, Jo-Anne vous aidera en simplifiant cette information. Elle souhaite aussi vous aider à voir de façon plus critique l’information qui circule concernant la gestion du poids. \n« Mon souhait ? Que tous soient en santé physique et mentale\, peu importe leur poids et leur image corporelle! » \nNous vous invitons à consulter son site internet : www.imparfaitetensante.com. \nElle sera accompagné d’Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) qui l’aidera à répondre à toutes vos questions.
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SUMMARY:Les approches naturelles pour la ménopause. Véronique Bourbeau NDA.
DESCRIPTION:Quand on parle de ménopause\, tout le monde pense aux bouffées de chaleur\, et ce\, avec raison. Les études récentes nous montrent que certains symptômes peuvent aussi représentés des facteurs de risques liés à certaines maladies. Saviez vous que certains suppléments agissent sur un grand nombre de ces symptômes ? \nLa variabilité des symptômes\, autant en termes d’intensité que de fréquence\, s’explique par la génétique mais surtout par les habitudes de vie. Nous pouvons donc agir sur ces manifestations désagréables! Parmi les principaux facteurs qui modifient les niveaux hormonaux journaliers\, nous retrouvons : \n\nla qualité du sommeil\nl’alimentation\nla charge toxique environnementale\nle niveau d’activité physique\nla gestion du stress et de l’anxiété.\n\nC’est donc dire que toutes les facettes des saines habitudes de vie influencent la production hormonale. Si celles-ci ne sont pas suffisantes pour rétablir la situation\, certains suppléments peuvent surement aider. \nDurant cette conférence\, Véronique Bourbeau\, naturopathe agréée\, herboriste clinicienne et collaboratrice au blogue de Vitoli (https://vitoli.ca/blogue/)\, vous présentera les dernières connaissances sur les approches naturelles pouvant être considérées. Quel sont les extraits de plantes ayant le plus de démonstrations scientifiques ? Sur quels symptômes ils agissent ? Est-ce efficace et sécuritaire ? Quelles autres facettes sont aussi à considérer? \nMadame Bourbeau collabore avec Dre Lyne Desautels. Ensembles\, elles assurent la formation en santé hormonale auprès du grand public et des professionnels de santé. Elles ont créé la plateforme  »Ma Santé Mes Hormones » qui fut présentée le 6 avril dernier (https://www.masantemeshormones.com/). \nElle sera accompagnée d’Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) pour l’aider à répondre à vos questions.
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