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SUMMARY:Optimiser la santé : la meilleure façon ajouter de la vie à votre longévité Par Jean-Yves Dionne\, pharmacien et expert en santé intégrative.
DESCRIPTION:La santé c’est plus que l’absence de maladie et la longévité c’est plus qu’une question de chance. \nNous parlons trop peu de santé pour toujours parler de maladies. Pourtant\, ce que tout le monde aimerait\, c’est d’être en santé plus longtemps et non pas vieux et malade plus longtemps. Qui veut devenir locataire d’un CHSLD? \nNous voulons tous vivre heureux et en santé\, comme ces centenaires qui nous fascinent tant. Nous sommes curieux de comprendre comment ils réussissent\, non seulement à rester en vie\, mais à profiter de la vie aussi longtemps. Ont-ils (plus souvent elles) des vies à l’abri des embuches? Ont-elles une génétique hors du commun? \nLes données scientifiques nous permettent d’affirmer que ces gens extraordinaires ont une génétique tout à fait ordinaire. Ils ont des vies et des problèmes comme tout le monde. Alors qu’est-ce qui fait la différence? \nLors de la conférence gratuite du 11 janvier\, nous regarderons quelles habitudes de vie sont pertinentes pour améliorer la santé et permettre une longévité pleine de vitalité. Nous discuterons brièvement de l’alimentation qui nous offre le plus de potentiel de santé à long terme. \nCette conférence vous donnera un aperçu des 8 ateliers débutant le 20 février 2024 : « Longévité en action: 8 semaines pour ajouter de la vie à votre longévité ». Durant ces 8 ateliers\, à chaque mardi de 19h00 à 20h00\, nous vous proposons 30 minutes d’information avec supports visuels (présentation Powerpoint) et 30 minutes de discussion avec vos experts\, Eric Simard et Jean-Yves Dionne. \nVoici le lien pour en savoir plus sur ces ateliers et vous y inscrire : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_MMJS_2gPSuqYzDuMFesTFg \nJean-Yves Dionne (www.jydionne.com) est un pharmacien reconnu pour sa rigueur scientifique\, son expertise en santé intégrative et ses formations qui vous donnent l’heure juste et vous offrent des outils accessibles pour améliorer votre qualité de vie.
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SUMMARY:Programmation des conférences Vitoli hiver 2024. Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur.
DESCRIPTION:Idunn Technologies\, l’entreprise derrière les produits Vitoli et BASE\, s’est donné comme mission d’offrir à la population les meilleures recommandations et produits afin d’apporter tous les bénéfices recherchés pour vieillir en santé. \nPour ce faire\, nous avons réunis plus de 45 experts collaborateurs au blogue de Vitoli (https://vitoli.ca/blogue/) et plus de 50 conférenciers de haut niveau afin de nous aider à aller toujours plus loin. La grande popularité des Conférences Vitoli nous rend très fier et souligne l’intérêt de la population pour la santé intégrative. \nLa programmation hiver 2024 vous proposera de nouveaux sujets et vous fera découvrir de nouveaux collaborateurs\, en plus de vous donner la chance d’en retrouver certains très appréciés que vous connaissez déjà. Ainsi\, durant cette présentation de la programmation\, nous vous parlerons des sujets à venir durant la saison\, en plus de présenter brièvement certaines conférences enregistrées disponibles sur la plateforme Idunn Technologies : https://plateforme-idunntechnologies.thinkific.com/ \nVoici quelques exemples de ce qui s’en vient :\n– 3 conférences par des médecins\, dont 2 spécialistes\,\n– 2 conférences données par un pharmacien\,\n– une par un docteur en neuroscience\,\n– une sur la résistance à l’insuline du cerveau\,\n– une sur le ralentissement du vieillissement\,\n– une donnant des conseils pour une cuisine à petit prix et anti-inflammatoire\,\n– une sur l’axe intestin cerveau\,\n– une sur la santé de la thyroïde\,\n– une sur les effets de l’exercice physique sur votre métabolisme et\n– deux sur la composition du microbiote et ses effets sur la santé (générale et dysbiose). \nDurant cette conférence\, Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur\, vous présentera ces sujets et les conférenciers(ères) et sera disponible pour répondre à vos questions. \nBienvenue à tous!
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SUMMARY:Cuisine Santé à Petit Prix : Recettes Anti-inflammatoires et Délices Gourmands. Gabrielle Samson
DESCRIPTION:Apprenez les secrets de la cuisine anti-inflammatoire sans sacrifier ni le goût\, ni votre budget et ayez toujours des options saines à portée de main! \nRejoignez-nous pour une conférence dynamique où Gabrielle Samson\, coach et enseignante alimentaire\, vous partagera des recettes simples\, saines et abordables pour économiser du temps et de l’argent dans la cuisine. \nDécouvrez des trucs et astuces pour cuisiner le poulet de manière anti-inflammatoire\, le bouillon d’os et ses vertues et maîtriser l’art de la soupe au poulet pratique et délicieuse. En prime\, une recette de salade repas tiède\, parfaite pour l’hiver! \nAvec Gabrielle\, c’est facile de transformer votre cuisine en un lieu où la santé et la vitalité rencontrent la gourmandise! \nRéservez votre place dès maintenant pour cet atelier en ligne gratuit! — \nVotre conférencière: Gabrielle Samson est coach et enseignante en alimentation anti-inflammatoire et hypotoxique. Elle a collaboré en 2011 au best seller de Jacqueline Lagacé Ph.D. Cuisiner pour vaincre la douleur et l’inflammation chronique. Depuis plus de 13 ans\, elle se consacre à la recherche et à l’éducation dans ce domaine en aidant les gens à bien comprendre et intégrer les principes de l’alimentation anti-inflammatoire à leur quotidien grâce à ses délicieuses recettes pour enfin avoir des résultats et vaincre la douleur chronique! Au-delà des livres et de la théorie\, c’est selon elle à chaque repas que la santé se décide. Il n’y a pas d’aliments neutres: un aliment peut soit vous nourrir\, soit vous nuire! Pour en savoir plus: www.gabriellesamson.com \nElle sera accompagnée\, lors de cette conférence\, d’Eric Simard\, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) pour l’aider à répondre à toutes vos questions.
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