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19 h 00 min
Stress et insomnie : les solutions naturelles. Eric Simard – présentée par l’Association de la fibromyalgie région chaudière-Appalache et l’Association de la fibromyalgie région de Québec.
Le stress chronique découle d’une exposition prolongée et répétée à des situations qui nous font sécréter les hormones de stress (comme par exemple la douleur). Ces hormones ont des rôles très spécifiques et bénéfiques à jouer, mais leur surproduction mène à l’épuisement, à l’affaiblissement du système immunitaire et à la baisse d’efficacité de plusieurs autres […]
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