Il est possible de réduire les risques de plus de 50%. Pour bien comprendre comment, il faut aussi comprendre pourquoi. Cette conférence, offerte par la Société Alzheimer Montréal, répondra à vos questions.

Un grand nombre de facteurs sont très bien documentés comme l’alimentation, l’activité physique, mais aussi le type de personnalité, la consommation de thé ou encore les oméga-3. Quels en sont les impacts et comment faire la part des choses ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’Alzheimer et la démence ne dépendent pas seulement de la génétique. Les habitudes de vie ont un très gros impact sur la prévention de la dégénérescence nerveuse et des terribles maladies associées. Quels sont les données sur la génétique, les habitudes de vie des populations centenaires, les plus importants facteurs de risques et les habitudes de vie qui permettent de les réduire ? Par exemple, 7 facteurs de risques bien connus des maladies cardiovasculaires pourraient réduire de 10 % chacun les risques d’Alzheimer.

Avec un discourt bien vulgarisé et parsemé d’une touche d’humour, Eric Simard passera en revue toutes les facettes importantes à considérer. Soulignons par exemple les 7 suggestions d’un neurologue pour accroître vos réserves cognitives. À ne pas manquer pour préserver vos capacités le plus longtemps possible.

Conférencier: Eric Simard, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). Eric Simard détient un Doctorat en biologie et est à l’origine de découvertes importantes sur le vieillissement primaire. Il est l’auteur de 4 livres sur la longévité en santé. Il a été président du Comité consultatif du Conseil de Recherche en Sciences naturelles et en Génie du Canada (CRSNG), bureau du Québec, pendant plus de 10 ans, il est le président de l’Association professionnelle pour la santé intégrative et il est un membre de la Commission de l’éthique en science et technologie du Conseil des ministres. Il est aussi président de Idunn Technologies.