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septembre 2022
Les probiotiques : les BASEs de votre santé
Beaucoup de gens se questionnent au sujet des probiotiques. Quels sont leurs avantages et leurs indications spécifiques? Eric Simard, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) est bien placé pour vous en parler. Il a décrit une nouvelle espèce de probiotique durant ses études doctorales et il a été Vice-président science et développement pour Bio-K+ International. Les probiotiques sont des micro-organismes (bactéries ou levures) qui offrent des bénéfices à la personne qui en consomme. Ils sont soit seuls (monocultures) ou combinés…
Voir les détails »Vitolise ta vie – Gestion du stress par la récupération et la reconnaissance – Vitoli Stress et anxiété
Vous cherchez à optimiser votre santé ? À être accompagné pour le faire ? Pouvoir poser des questions et être dirigé de façon à mieux atteindre vos objectifs ? Nous avons pensé à vous. Le nouveau programme ‘’Vitolise ta vie’’ est un outil de plus pour nous permettre de vous aider à profiter de la vie le plus longtemps possible. Il sera présenté sous 8 activités différentes qui couvriront 8 sujets de santé parmi les plus importants, 8 semaines consécutives,…
Voir les détails »Le kinésiologue au centre des habitudes de vie – Patrice Beaudry
Diplômé de l’Université de Montréal en kinésiologie (2010), Patrice Beaudry se considère aujourd’hui davantage comme un spécialiste des saines habitudes de vie et de la performance athlétique. En effet, dès le début de ses études universitaires en 2007, il s’intéresse déjà aux multiples dimensions de la santé humaine, comme les dimensions physique, sociale et émotionnelle, en plus de s’intéresser aux diverses approches naturelles et complémentaires reliées au bien-être global, mais aussi à la performance dans les sports. Passionné, curieux de…
Voir les détails »octobre 2022
Vitolise ta vie – Nourrir son microbiote et ses mitochondries – BASE Probiotique et Vitoli Bien vieillir
Vous cherchez à optimiser votre santé ? À être accompagné pour le faire ? Pouvoir poser des questions et être dirigé de façon à mieux atteindre vos objectifs ? Nous avons pensé à vous. Le nouveau programme ‘’Vitolise ta vie’’ est un outil de plus pour nous permettre de vous aider à profiter de la vie le plus longtemps possible. Il sera présenté sous 8 activités différentes qui couvriront 8 sujets de santé parmi les plus importants, 8 semaines consécutives,…
Voir les détails »Vitamine D : fonctions biologies et supplémentation
Nous entendons beaucoup parler de la vitamine D dû à son rôle pour le système immunitaire. Elle est utile pour plusieurs mécanismes physiologiques et en plus du système immunitaire, elle a un impact sur les hormones, le calcium et le système nerveux. Ainsi, la carence en vitamine D est liée à : - Plus de dépression - Plus de trouble affectif saisonnier - La plasticité neuronale - Le déclin cognitif .... Au cours des dernières années, des études épidémiologiques ont…
Voir les détails »Vitolise ta vie – Optimiser son système immunitaire et cardiaque – Vitoli Immunité et Vitoli Cardiovasculaire
Vous cherchez à optimiser votre santé ? À être accompagné pour le faire ? Pouvoir poser des questions et être dirigé de façon à mieux atteindre vos objectifs ? Nous avons pensé à vous. Le nouveau programme ‘’Vitolise ta vie’’ est un outil de plus pour nous permettre de vous aider à profiter de la vie le plus longtemps possible. Il sera présenté sous 8 activités différentes qui couvriront 8 sujets de santé parmi les plus importants, 8 semaines consécutives,…
Voir les détails »Isabelle Huot – Cessez de manger vos émotions
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Isabelle Huot vous propose de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous libérer du cycle de la compulsion alimentaire. Forte de son expérience de soutien auprès de personnes…
Voir les détails »Vitolise ta vie – Diminuer les douleurs musculosquelettiques – Vitoli Articulations
Vous cherchez à optimiser votre santé ? À être accompagné pour le faire ? Pouvoir poser des questions et être dirigé de façon à mieux atteindre vos objectifs ? Nous avons pensé à vous. Le nouveau programme ‘’Vitolise ta vie’’ est un outil de plus pour nous permettre de vous aider à profiter de la vie le plus longtemps possible. Il sera présenté sous 8 activités différentes qui couvriront 8 sujets de santé parmi les plus importants, 8 semaines consécutives,…
Voir les détails »Le système de santé est malade: »IL FAUT QUE ÇA CHANGE » – Dre Lyne Desautels, MD.
En année électorale, avec des millions promis et devant un système de santé malade : que faut-il faire ? Des changements s’imposent et un nouveau modèle aussi! Dre Desautels vous présentera ses constats des 10 dernières années sur les besoins d’une médecine préventive et de santé. Elle vous partagera, de plus, son opinion sur la responsabilisation des patients en terme de santé et sur la nécessité de travailler avec plusieurs professionnels de la santé. ''Je réalise que j'ai voulu créer…
Voir les détails »Les oméga-3 (1 de 2); mieux comprendre les bénéfices pour votre santé
Les omégas-3 sont des acides gras qui sont connus pour apporter des bénéfices santé. Mais, d’où proviennent ces omégas? Quelle quantité est recommandée? Il existe deux types d’omégas-3: les omégas-3 d’origine végétale et les omégas-3 à chaînes longues d’origine marine. Les omégas-3 végétaux seraient considérés comme des précurseurs des omégas-3 à chaîne longue dus au fait que notre corps peut fabriquer ceux à chaîne longue à partir des végétaux. Mais, cette vision est un peu réductrice, car les omégas végétaux…
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