Les omégas-3 sont des acides gras qui sont connus pour apporter des bénéfices santé. Mais, quels sont les applications spécifiques bien supportées par la science ? Quel type d'oméga-3 devrait être pris et en quelle quantité pour quelle application ? Afin d’obtenir les résultats souhaités, il est important de connaître les quantités recommandées en omégas-3 […]

Pourquoi les produits Vitoli sont-ils plus efficaces ? Leur efficacité reposent sur la présence d'agents gérosuppresseurs uniques (le Complexe Provitol exclusif) et la plus grande quantité et qualité des extraits de plante utilisés. Il est important de savoir que la réglementation de Santé Canada a plusieurs lacunes et n’oblige pas les entreprises à utiliser uniquement […]

Quand on parle de ménopause, tout le monde pense aux bouffées de chaleur, et ce, avec raison. La ménopause est un phénomène incontournable causé par l’arrêt de l’activité ovarienne. Ceci se traduit par des niveaux très bas d’hormones et signe l’arrêt des menstruations. Pour certaines femmes, il s’agit d’une période difficile qui amène de grandes […]

Il est possible de réduire les risques de plus de 50%. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’Alzheimer et la démence ne dépendent pas seulement de la génétique. Les habitudes de vie ont un très gros impact sur la prévention de la dégénérescence nerveuse et des terribles maladies associées. Quels sont les données sur […]

Une promesse de faire connaître son histoire - Cynthia Gariépy a promis à sa mère de faire connaître son histoire afin de permettre à d'autres personnes d'en bénéficier. Naturopathe depuis plus de 20 ans, Cynthia Gariépy est membre de l'Association des Naturopathes Agréés du Québec. Après sa formation au Québec, Cynthia a poursuivi sa formation […]

« Il ne faut pas opposer la médecine traditionnelle et la médecine occidentale. Dans le contexte des soins de santé primaires, les deux peuvent se compléter harmonieusement et il convient d’utiliser les meilleures caractéristiques et de compenser les points faibles de chacune. » Dr Margaret Chan, Directrice générale de l’OMS (1) Je suis d’abord un […]

Dernièrement, je suis tombé sur un texte qui mentionnait que le jeûne n’est pas un outil thérapeutique. Eh bien, c’est faux. Le jeûne peut être un outil thérapeutique, mais il peut aussi faire partie des saines habitudes de vie sans qu’il soit question de traitement ou de protocole. Son usage thérapeutique fut popularisé au cours […]