Beaucoup de gens se questionnent au sujet des probiotiques. Quels sont leurs avantages et leurs indications spécifiques? Eric Simard, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) est bien placé pour vous […]
Vous cherchez à optimiser votre santé ? À être accompagné pour le faire ? Pouvoir poser des questions et être dirigé de façon à mieux atteindre vos objectifs ? Nous […]
Diplômé de l’Université de Montréal en kinésiologie (2010), Patrice Beaudry se considère aujourd’hui davantage comme un spécialiste des saines habitudes de vie et de la performance athlétique. En effet, dès […]
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Nous entendons beaucoup parler de la vitamine D dû à son rôle pour le système immunitaire. Elle est utile pour plusieurs mécanismes physiologiques et en plus du système immunitaire, elle […]
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Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? […]
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En année électorale, avec des millions promis et devant un système de santé malade : que faut-il faire ? Des changements s’imposent et un nouveau modèle aussi! Dre Desautels vous […]
Les omégas-3 sont des acides gras qui sont connus pour apporter des bénéfices santé. Mais, d’où proviennent ces omégas? Quelle quantité est recommandée? Il existe deux types d’omégas-3: les omégas-3 […]