Diplômé de l’Université de Montréal en kinésiologie (2010), Patrice Beaudry se considère aujourd’hui davantage comme un spécialiste des saines habitudes de vie et de la performance athlétique. En effet, dès […]
Vous cherchez à optimiser votre santé ? À être accompagné pour le faire ? Pouvoir poser des questions et être dirigé de façon à mieux atteindre vos objectifs ? Nous […]
Nous entendons beaucoup parler de la vitamine D dû à son rôle pour le système immunitaire. Elle est utile pour plusieurs mécanismes physiologiques et en plus du système immunitaire, elle […]
Vous cherchez à optimiser votre santé ? À être accompagné pour le faire ? Pouvoir poser des questions et être dirigé de façon à mieux atteindre vos objectifs ? Nous […]
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? […]
Vous cherchez à optimiser votre santé ? À être accompagné pour le faire ? Pouvoir poser des questions et être dirigé de façon à mieux atteindre vos objectifs ? Nous […]
En année électorale, avec des millions promis et devant un système de santé malade : que faut-il faire ? Des changements s’imposent et un nouveau modèle aussi! Dre Desautels vous […]
Les omégas-3 sont des acides gras qui sont connus pour apporter des bénéfices santé. Mais, d’où proviennent ces omégas? Quelle quantité est recommandée? Il existe deux types d’omégas-3: les omégas-3 […]
Docteur en neurosciences, Joël Monzée a fondé l'Institut de psychologie et neurosciences. Conférencier international, il a rédigé plus de 10 livres, dont la trilogie "Psychologie et neurosciences" pour initier des […]
Les omégas-3 sont des acides gras qui sont connus pour apporter des bénéfices santé. Mais, quels sont les applications spécifiques bien supportées par la science ? Quel type d'oméga-3 devrait […]