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Les conférences

Vitamine D : fonctions biologies et supplémentation

Nous entendons beaucoup parler de la vitamine D dû à son rôle pour le système immunitaire. Elle est utile pour plusieurs mécanismes physiologiques et en plus du système immunitaire, elle […]

Isabelle Huot – Cessez de manger vos émotions

Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? […]

Les oméga-3 (2 de 2); les applications spécifiques

Les omégas-3 sont des acides gras qui sont connus pour apporter des bénéfices santé. Mais, quels sont les applications spécifiques bien supportées par la science ? Quel type d'oméga-3 devrait […]