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Vivre jeune en musique et en santé

‘’Vivre jeune en musique et en santé’’ avec Richard Abel et Eric Simard, Dr en biologie et chercheur dans le domaine du vieillissement, sera une série d’émissions, différentes à chaque saison, qui passeront en revue les facettes les plus importantes pour un vieillissement en santé. Chaque émission permettra aussi de découvrir des pièces interprétées par Richard Abel et des séquences vidéos tirées de sa longue carrière internationale. Ainsi, les émissions seront coanimées par monsieur Abel qui discutera des sujets d’intérêt en santé avec Dr Eric Simard et qui viendra aussi parsemer les discussions d’une touche d’humour de blagues bien choisies. D’un point de vu santé, la recette sera la même pour chaque facette abordée : la biologie du problème, ce qui se passe ou ce qui change en vieillissant, et ce que l’on peut faire pour prévenir ou réduire l’impact de ces problèmes de santé sur notre vie quotidienne. C’est un rendez-vous.

Pour en savoir plus sur le coanimateur Richard Abel visiter son site web : www.richardabel.ca

Horaire de diffusion à Télémag

Les émissions seront d’abord diffusées sur la chaine de télévision Télémag à partir du 15 octobre 2019, une émission par semaine.

Cliquer ici pour voir l’horaire de diffusion

Mardi
21 h 00 (1er Diffusion)
Mercredi
08 h 30
Mercredi
15 h 00
Jeudi
16 h 30
Vendredi
19 h 30
Vendredi
23 h 30
Samedi
07 h 00
Samedi
12 h 00
Dimanche
20 h 00
Lundi
18 h 30

La prévention de la démence et de l’Alzheimer

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Références de l’émission

Articles scientifiques

  1. Michael Nehls. Unified theory of Alzheimer’s disease (UTAD): implications for prevention and curative therapy.  J Mol Psychiatry. 2016; 4: 3.  (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4947325/)
  2. Morris MC. 2016. Nutrition and risk of dementia: overview and methodological issues. Ann N Y Acad Sci. 2016 Mar;1367(1):31-7. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4849169/)
  3. Blankevoort et al, 2013. Physical Predictors of Cognitive Performance in Healthy Older Adults: A Cross-Sectional Analysis. PLoS One. 2013 Jul 30;8(7). (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728317/)

Autres

  1. Le document de l’Université Harvard : https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/alzheimers-disease-a-guide-to-diagnosis-treatment-and-caregiving
  2. Site internet de la Société Alzheimer du Canada (https://alzheimer.ca/fr/Home)
  3. Une stratégie sur la démence pour le Canada (https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/publications/maladies-et-affections/strategie-demence.html)

Les problèmes de sommeil en vieillissant

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Références de l’émission

Articles scientifiques

  1. Anafi RC, Pellegrino R, Shockley KR, Romer M, Tufik S, Pack AI. 2013. Sleep is not just for the brain: transcriptional responses to sleep in peripheral tissues. BMC Genomics. 2013 May 30;14:362. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3701596/)
  2. Campos Costa, et al, 2013. Aging, circadian rhythms and depressive disorders: a review. Am J Neurodegener Dis. Nov 29;2(4):228-46. Review. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3852564/)
  3. Cirelli C. 2012. Brain plasticity, sleep and aging. Gerontology. 2012;58(5):441-5. (https://www.karger.com/Article/Abstract/336149)
  4. Hood S, Amir S. 2017. The aging clock: circadian rhythms and later life. J Clin Invest. 2017 Feb 1;127(2):437-446. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5272178/)
  5. Liu F, Chang HC. 2017. Physiological links of circadian clock and biological clock of aging. Protein Cell. 2017 Jul;8(7):477-488. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5498335/)
  6. Mazzotti DR, Guindalini C, Moraes WA, Andersen ML, Cendoroglo MS, Ramos LR, Tufik S. 2014. Human longevity is associated with regular sleep patterns, maintenance of slow wave sleep, and favorable lipid profile. Front Aging Neurosci. 2014 Jun 24;6:134. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4067693/)
  7. Moa Bengtsson, 2018. Middle age men with short sleep duration have two times higher risk of cardiovascular events than those with normal sleep duration, a cohort study with 21 years follow-up. European society of cardiology; Congress 2018. (https://academic.oup.com/eurheartj/article/39/suppl_1/ehy565.P2465/5080549)
  8. Ohara et al, 2018. Association Between Daily Sleep Duration and Risk of Dementia and Mortality in a Japanese Community. J Am Geriatr Soc. 2018 Oct;66(10):1911-1918. (https://kyushu-u.pure.elsevier.com/en/publications/association-between-daily-sleep-duration-and-risk-of-dementia-and)
  9. G.A. BUBENIK1, S.J. KONTUREK2, 2011. MELATONIN AND AGING: PROSPECTS FOR HUMAN TREATMENT. JOURNAL OF PHYSIOLOGY AND PHARMACOLOGY 2011, 62, 1, 13-19 (http://www.jpp.krakow.pl/journal/archive/02_11/pdf/13_02_11_article.pdf)
  10. Pottie et al, 2018. Déprescription des agonistes des  récepteurs des benzodiazépines. Lignes directrices de pratique clinique fondées sur les données probantes. Le Médecin de famille canadien Vol 64: MAY (https://www.cfp.ca/content/cfp/64/5/e209.full.pdf)

Autres

  1. Livre Par amour du stress (https://editionsaucarre.com/produit/par-amour-du-stress-sonia-lupien/)

L’inflammation et les problèmes d’articulations

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Références de l’émission

Articles scientifiques

  1. Basu et al, 2018. Dietary fruits and arthritis. Food Funct. 2018 Jan 24;9(1):70-77. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788027/)
  2. Castrogiovanni et al, 2016. Nutraceutical Supplements in the Management and Prevention of Osteoarthritis. Int J Mol Sci. 2016 Dec 6;17(12). Review. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187842/)
  3. Chin et Pang, 2017. Therapeutic Effects of Olive and Its Derivatives on Osteoarthritis: From Bench to Bedside. 2017 Sep 26;9(10). (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691677/)
  4. Gagnier et al, 2004. Harpgophytum procumbens for osteoarthritis and low back pain: A systematic review. BMC Complement Altern Med. 2004; 4: 13. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC520753/pdf/1472-6882-4-13.pdf)
  5. Kyoung Sik Park, 2016. A systematic review on anti-inflammatory activity of harpagoside. Journal of Biochemistry and Molecular Biology Research (http://www.ghrnet.org/index.php/jbmbr/article/view/1715/2160)
  6. Georgiev et al, 2013. Harpagoside: from Kalahari Desert to pharmacy shelf. Phytochemistry. 2013 Aug;92:8-15. (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031942213001490?via%3Dihub)

Autres

  1. La société de l’arthrite (https://arthrite.ca/)
  2. Le guide alimentaire canadien (https://guide-alimentaire.canada.ca/fr/)

Agir sur le vieillissement

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Références de l’émission

Articles scientifiques

  1. Longo et al, 2015. Interventions to Slow Aging in Humans: Are We Ready? (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4531065/)
  2. Carmona and Michan, 2016. Biology of Healthy Aging and Longevity. Rev Invest Clin. 2016 Jan-Feb;68(1):7-16. (http://clinicalandtranslationalinvestigation.com/abstract.php?id=73)
  3. Matt Kaeberlein, 2015. Healthy aging: The ultimate preventative medicine. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793924/)
  4. Carmona and Michan, 2016. Biology of Healthy Aging and Longevity. (http://clinicalandtranslationalinvestigation.com/abstract.php?id=73)
  5. Campisiet al, 2019. From discoveries in ageing research to therapeutics for healthy ageing. (https://www.nature.com/articles/s41586-019-1365-2)
  6. Li et al, 2018. Effect of resveratrol and pterostilbene on aging and longevity. Biofactors. 2018 Jan;44(1):69-82. (https://iubmb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/biof.1400)
  7. Zullo et al, 2018.  Sirtuins as Mediator of the Anti-Ageing Effects of Calorie Restriction in Skeletal and Cardiac Muscle. Int J Mol Sci. 2018 Mar 21;19(4). (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5979282/)
  8. Menendez et al, 2013. Xenohormetic and anti-aging activity of secoiridoid polyphenols present in extra virgin olive oil: a new family of gerosuppressant agents. Cell Cycle. 2013 Feb 15;12(4):555-78. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3594257/)
  9. de Pabloset al, 2019. Hydroxytyrosol protects from aging process via AMPK and autophagy; a review of its effects on cancer, metabolic syndrome, osteoporosis, immune-mediated and neurodegenerative diseases. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=hydroxytyrosol+protect+from+aging+process+via+AMPK)

Autres

  1. Eric Simard, 2016. Vivre jeune plus longtemps. 364 pages (https://esimard.com/livres/)