Le cholestérol est essentiel à la vie. Bien qu’il y ait ce que l’on appelle le bon et le mauvais cholestérol, il n’existe qu’une molécule. Le bon cholestérol fait référence […]
Beaucoup de gens se questionnent au sujet des probiotiques. Quels sont leurs avantages et leurs indications spécifiques? Eric Simard, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com), est bien placé pour vous […]
On utilise souvent l’insatisfaction pour vendre des programmes visant l’amélioration de la santé ou, encore plus souvent, visant la perte de poids. Bien que cette stratégie soit très efficace en […]
Quand on parle de ménopause, tout le monde pense aux bouffées de chaleur, et ce, avec raison. Les études récentes nous montrent que certains symptômes peuvent aussi représentés des facteurs […]
La nutrition est un des facteurs clés de la santé mentale. C’est ce que la conférencière, formatrice, diététiste-nutritionniste Andréanne Martin (https://andreannemartin.com/) vous explique dans cette conférence. Vous ne pouvez faire […]
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Rejoignez-nous lors de cette conférence passionnante et dynamique sur l'alimentation anti-inflammatoire et ses incroyables bienfaits pour la santé! Dans cette conférence Gabrielle Samson, coach et enseignante en alimentation anti-inflammatoire, vous […]
Isabelle Huot, docteure en nutrition très connue nous parlera cette fois-ci des étiquettes des produits, en regard avec la nouvelle réglementation canadienne qui entrera en vigueur en décembre 2023. Il […]
Les oméga-3 sont des acides gras connus pour apporter des bénéfices santé, mais quels sont les applications spécifiques bien supportées par la science ? Quel type d'oméga-3 devrait être pris […]
Le stress chronique découle d’une exposition prolongée et répétée à des situations qui nous font sécréter les hormones de stress (comme par exemple la douleur). Ces hormones ont des rôles […]