La nutrition est un des facteurs clés de la santé mentale. C’est ce que la conférencière, formatrice, diététiste-nutritionniste Andréanne Martin (https://andreannemartin.com/) vous explique dans cette conférence. Vous ne pouvez faire abstraction de votre santé globale qui constitue un de vos meilleurs investissements. Souvent, on croit à tort que seule notre santé physique peut être influencée […]
La nutrition est un des facteurs clés de la santé mentale. C’est ce que la conférencière, formatrice, diététiste-nutritionniste Andréanne Martin (https://andreannemartin.com/) vous explique dans cette conférence. Vous ne pouvez faire abstraction de votre santé globale qui constitue un de vos meilleurs investissements. Souvent, on croit à tort que seule notre santé physique peut être influencée […]
Quand on parle de ménopause, tout le monde pense aux bouffées de chaleur, et ce, avec raison. Les études récentes nous montrent que certains symptômes peuvent aussi représentés des facteurs de risques liés à certaines maladies. Saviez vous que certains suppléments agissent sur un grand nombre de ces symptômes ? La variabilité des symptômes, autant […]