Isabelle Huot, docteure en nutrition très connue nous présentera son nouveau livre écrit en collaboration avec Dre Lyne Desautels, collaboratrice au blogue de Vitoli : « Mieux vivre la ménopause; Les hormones et l’alimentation à votre rescousse» Visitez le lien suivant pour en savoir plus sur ce nouveau livre : https://bit.ly/3Y8LyrN

La ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d’ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l’hormonothérapie et la saine alimentation.

Ce livre traite d’une multitude de questions d’actualité en lien avec la ménopause :
– Quelles sont les trois phases de la ménopause?
– Quels rôles jouent les hormones et quelles sont leurs interrelations?
– Qu’est-ce qui distingue les hormones synthétiques des hormones bio-identiques?
– Comment atténuer les symptômes de la ménopause liés à la chute d’œstrogènes et de progestérone?
– Comment modifier ses habitudes de vie afin de prévenir les maladies chroniques et vieillir en bonne santé?

Grâce à leur grande expérience et à leur expertise, Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot aborderont tous ces sujets, répondront à ces questions et offriront des outils concrets pour aider les femmes à trouver l’harmonie dans le monde hormonal!

Durant cette conférence, Isabelle Huot vous présentera les aspects relatifs à l’alimentation, pour vous aider à mieux vivre avec la ménopause.

Comme à l’habitude, elle sera disponible pour répondre à toutes vos questions et Eric Simard, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) sera aussi présent pour l’aider à vous répondre.