Conférence en deux parties: 1) La vie des centenaires et la place des suppléments de qualité (15 minutes; par Eric Simard) et 2) Coaching santé; la responsabilisation du patient, acteur de sa vie pour le changement de ses habitudes de vie et la modulation de l’épigénétique pour l’expression de ses gènes et des facteurs de risque (Tessadit Ouiddir, pharmacienne).

Ayant fait ses études de pharmacie en Algérie, il y a plus de 15 ans, elle a travaillé comme représentante médicale au sein d’un grand laboratoire pharmaceutique. Elle a alors commencé à subir ses premières crises d’anxiété qu’elle attribuait à la fatigue engendrée par son perfectionnisme. Plusieurs années passent, avec différentes difficultés dont une dépression, de l’irritabilité et des sautes d’humeur. Elle immigre au Canada et recommence à zéro pour obtenir son équivalence de pharmacienne. C’est alors qu’elle reçoit un diagnostic de bipolarité; type 2.

Un long voyage de guérison commence. Elle a tout remis en question : ses pensées, ses émotions (souvent ignorées), son alimentation, sa relation avec son corps et avec les autres. Elle a commencé à s’observer, à saisir ses pensées, son conditionnement, ses comportements ! Elle vivait en mode survie, en état d’alerte constant prêt à attaquer ou à fuir.

Aujourd’hui, ses apprentissages et les autres formations qu’elle a complétées lui permettent d’accompagner d’autres personnes afin de créer la vie qu’elles désirent.
Deux conférenciers: Eric Simard, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) et Tessadit Ouiddir, pharmacienne et coach santé . Ils seront disponibles pour répondre à vos questions.